Červen 2015

15 dřepů PRO LÁSKU

17. června 2015 v 8:55 | Rostislav |  LÉČIVÁ SÍLA PARTNERSTVÍ
15 DŘEPŮ DENNĚ!

Dneska trochu jinak, O MOTIVACI. Právě jsem si udělal svých každodenních ranních 15 dřepů a samozřejmě nezůstalo jen u 15ti, dnes 27.

Nejtěžší je vždy udělat první 3. Každý další je už lehký, a když jich máte 15, tak se vám chce dělat další. A někdy končím na 50 - 60.
A jak se potom cítím? A co se děje s moji výbornou kondicí? Je ještě lepší. V horách je to úplně skvěle vidět ten rozdíl

Víte, co znamená 15 džepů denně? To je 450 za měsíc, zhruba 5 500 dřepů za rok! A to už je velké číslo!

A MÁ VELIKÝ EFEKT Z DLOUHODOBÉHO HLEDISKA!

OBYČEJNÝCH 15 DŘEPŮ DENNĚ!

ZAMYSLETE SE NAD TÍM, CO TO ZNAMENÁ A JAK TO MŮŽE PŮSOBIT I V JINÝCH OBLASTECH ŽIVOTA!

JAK BY SE TENTO EFEKT MOHL VYUŽÍT V PARTNERSTVÍ?

Například: DENNĚ se na svého PARTNERA USMĚJU, dám mu laskavou pozornost a třeba POHLADÍM HO nebo obejmu, řeknu mu něco MILÉHO!

Dovedete si představit, jaký výsledek to bude mít za MĚSÍC NEBO ZA ROK!

MY TO S ŽENOU PRAKTIKUJEME A NENUDÍ NÁS TO, NAOPAK, BAVÍ NÁS TO VÍC A VÍC!

JAK TY DŘEPY, TAK TEN ÚSMĚV, POLIBEK, OBEJMUTÍ, POHLAZENÍ, POZORNOST, MILÁ SLOVA...
A to bez ohledu na to, jestli třeba máme ten den nějaký konflikt, zakřičíme na sebe, apod...

PŘEMÝŠLEJTE O TOM, CO DĚLÁTE KAŽDÝ DEN NEVĚDOMĚ, a jak to může působit Z DLOUHODOBÉHO HLEDISKA!

A ZMĚŇTE TO! OBRAŤTE TO NA NĚCO VĚDOMÉHO, CO PODPORUJE LÁSKU!